ボール動画

２、３ボール基本技	オーバーザトップ系
３ボールカスケードツーインワンハンドオーバーザトップフラッシュ１ＵＰ２ＵＰクローキャッチカスケードシャワー	ハーフシャワーテニスリバースカスケードクロス・リバースカスケード
１ＵＰ２ＵＰ系	マイム系
右側１個左側１個左右交換１ＵＰピルエット２ＵＰピルエット	コラムヨーヨーオイオイクロスウィング
ボディバウンス系	シャワー系
指先腕肘太ももルーチン	ミニ・シャワー逆シャワー１ＵＰピルエットハイローシャワーシャワー・アンダー・ザ・レッグ
スタート・ストップ系	ミルズメス系
ネック・キャッチ連続ネック・キャッチオールリリース足の下１オールリリース足の下２ビハインドオールリリーススタートショルダーオールリリースストールキックアップ連続キックアップ連続キックアップ同ボールオールリリース・ストールキックアップアルバートスタートクロー引き戻しフィンガーストールばこばこエルボーストールエルスト・パームロールエルスト→ヘッドオフ	ウィンドミルミルズ・メスウィンドミルズメス４２３ミルズメスフェイクバークス・バラージ高速バークス・バラージバークス・セイムバラージスプリット・バラージルーベンシュタインリベンジスプリット・ミルズメススプリット・ミルズメス・フェイク
３ボールその他の応用技	４ボール
４４１足の下でカスケードハーフターンオーバーヘッドカスケードボックス幅広のボックスファクトリーエクスチェンジダブルサイド・エクスチェンジチョップピアニストピルエットバック・クロスショルダー・バックスプリットスリーインワンハンドチェイスシャッフルキャリー１ＵＰ４ＵＰ－２ワンハンド消える魔球（左手のボールに注目）ビハインドザネックハンドアップ・ダウンキャッチ連続１ボールアップハーフターンスプリット・ペンギンファーステスト・ジャグリング	４ボールファウンテンハーフ・シャワーシャワーマルチ・シャワーハイローシャワーシャワー・２ＵＰピルエットオールリリーススタートシャワー５３バリエーション６３３ピストンアップ（アシンクロ）ピストンアップ（シンクロ）ミルズメス
５ボール	７ボール
５ボールカスケード３アップ・フラッシュ５アップ・フラッシュワンアップスタートキックアップ（キック先）キックアップ（トス先）ネックキャッチスプリット・カスケードマルチ・カスケードハーフスキップボックス１ＵＰ４ＵＰ１ＵＰ４ＵＰクロス１２３２３２３ハーフシャワーリバースカスケード（６ｘ、４）　６ｘ４シャワー	フラッシュ
２人技
横並び・６ボールパス横並び・７ボールパス横並び・８ボールパス３ボールスティール３ボールスキップスティール