基本技
１ＵＰ２ＵＰ
ジャグリングの技の中でも有名な、ボールが１個、２個と交互に上がるパターンです。とても綺麗で、見栄えのするパターンです。
一見難しいことをしているようですが、よく動きを見てみてください。
右手ではツー・イン・ワンハンドのコラム、つまり２つのボールが垂直にあがるタイプ。
左手ではただ単に同じボールを投げてキャッチを繰り返しているだけなのです。
（これの逆で、左手でツー・イン・ワンハンドをするパターンもあります。）
つまり、ツー・イン・ワンハンドが出来ていれば、この技も自然とできるのです。
やり方はいたって簡単。ツー・イン・ワンハンドの外側のボールの動きに合わせて左手の１個を上下させるだけです。
もし上手くできないと言う人は、ツー・イン・ワンハンドコラム自体を安定させるようにそちらを練習してみて下さい。
【応用】
この技は、投げ方を少し変えるだけで、大きく見栄えが変わります。自分なりにいろいろ変えて試してみましょう。
ここに一例を挙げておきましょう。
①左手のボールを真ん中のボールに合わせて投げる
左側に２個、右側に１個と上がります。
②外側の２個を投げるときに交差させる
外の２個を交差するように投げて、交換します。これも見栄えが良いです。
左から投げるボールの上を通すように右のボールを意識的に投げるのがポイントです。もちろん逆もできます。
③左手でツー・イン・ワンハンドをするパターン
先ほども紹介しましたが、こちらのパターンを練習してみるのも良いでしょう。