４ボール基本技
５３
４ボールファウンテンからの変形技で、サイトスワップという種類に分類される技のひとつです。
５３とは、「ボールを５ボールカスケードの高さで投げ、次に３ボールカスケードの高さで投げる。」という行動を指示しています。
右利きの場合、まず右手から５、左手から３で投げるパターンを練習してみましょう。（左手の場合、これらを左右逆にしてください。）
４ボールファウンテンを始めてください。
これが通常状態のファウンテンですね。右側は右手、左側は左手を表しています。
この状態から、①のボールを５で投げ、次に②のボールを３で投げるということをします。
右手からボールを５で投げるタイミングは、いつでも構いません。
４ボールファウンテンで本来は右上に投げているボールを、少し高めに左上に投げます。（①）
その直後、左手からは右手方向に３ボールカスケード程度の高さで投げます。（②）
まずはこの１ループだけやってみると良いでしょう。
５・３と投げ終わったら再度４ボールファウンテンへ戻ります。
最初は右手では「①のボールと赤いボール」 左手では「②のボールと青いボール」を投げていたのが、
①と②が交換され、結果として右手で「②と赤」 左手で「①と青」のボールで４ボールファウンテンをしてる状態になります。
連続で続ける
さきほどの１ループが出来ればもうほぼ完成です。
右手からの投げ出しを常に５で。左手からの投げ出しを常に３で。
これをやるだけで５３になります。
最初はリズムをとるのが難しいので、左右交互に投げられるように、
「５、３、５、３、５、３・・・・・」
とリズムをとって投げていくと良いでしょう。
何はともあれ、完成形を見てみましょう。
バリエーション
さきほどの動画で、後半で説明していない形の５３をやっていたと思います。
あれが５３バリエーションです。
分かりやすく簡単なもので、２通りあります。
まず、①を赤いボールの外側から投げるパターン。（動画後半）
一見難しそうですが、右手からの投げを少し大きくすれば簡単に出来ます。
右手からの①の投げが赤いボールの外側を通ること以外は、最初と変わりありません。
次に、①を「赤いボールの内側を通す。外側を通す。内側を・・・」と交互に繰り返すパターン。（動画中盤）
いままでの２パターンが出来ていれば、交互にやるだけなのですぐに出来るようになるでしょう。
たったこれだけの工夫ですが、見栄えは大きく変わってきます。
このようにいろんな工夫をして練習を楽しんで見ましょう。
