FX自動売買
禁断のケーキ
じゃらん♪
さくらのVPS

ミルズメス系


ビハインドオールリリーススタート
 ボールを3個片手に持ち、一斉に投げ上げてスタートさせる技の1つで、体の後ろ(背中)から投げ上げるパターンです。


ボールの持ち方。軌道など(他のオールリリース技と同じ内容です)


 まずは、ボール3個をどう持つのか。どう投げるのか。どう取ればいいのか。
オールリリースの基礎の基礎から説明していきます。



@持ち方


ここでは右利きの方の解説をします。左利きの方も、左右逆にすれば良いだけなので、心配いらないですよ。


ボールはこのように持ちます。
1のボールは、中指・人差し指・薬指で三角形を作り、挟むように。
2のボールは、人差し指と親指で挟むように。
3のボールは、手のひらに乗せて、薬指と小指で上から押さえ込むように。

これは、5ボールの練習をするときなども、基本となる持ち方ですので、慣れておいて損はないでしょう。



A投げ方

そして、ボールはどう投げたら良いのか?
今回は、腕の力だけではなく、手首と指先の力も使います。

この3個のボールは、ただ投げればいいのではなく、高さに差をつけて投げる必要があるのです。
そこで、手首のスナップをかけ、指先にも力を込めて投げることで、1のボールを高く投げ上げることが可能となります。



そして、全体的には、ボールが上図のように上がるように投げましょう。



Bキャッチの仕方

 うまくボールを3個投げることができたら、今度はキャッチの作業に入ります。
簡単に説明すると、2のボールを右手、3のボールを左手で取り
1のボールをどちらかの手でキャッチすると同時にカスケードに入ります

動画をみていただくと分かると思いますが、
2と3のボールをキャッチするときは、クローキャッチで素早くおこなうのが良いです。

すぐに2と3のボールをキャッチしてしまい、1のボールが落ちてくるのを待ちましょう。


ビハインドオールリリーススタート


今まで解説してきたオールリリースを、いろんなバリエーションでやってみます。


 今回は、ビハインドザバックと組み合わせてみましょう。体の左側から投げ上げます。
まずは、体を横に向けて、手を後ろに構えます。

そのまま、いつもの要領でオールリリースをするのですが、
この際、ボールはそのまま真上へ上がるように投げてください。
決して、ボールが体の正面に落ちてくるように工夫したりはしないでください。


するとボールは体の横で上がるので、体の向きを左に変えてボールをキャッチすることになります。
ですから、人前でビハインドオールリリーススタートをするときは、体の向きに注意しましょう。


ビハインドオールリリーススタート


BALL MANUALに戻る    TOPへ戻る