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ボディバウンス系


指先
 指を使ってボールをバウンスさせます。


 ボディバウンスは、片手で1個のボールを常に握りながら、体の一部を使ってボールを跳ねさせ、
軌道を変更させることで技を続けます。原理は簡単ですが、見た目よりも難しい系統の技だといえます。

1個のボールは常に握られて、投げることはないので、これはある意味「2インワンハンド」であるといえます。


 それでは続けて、やり方を説明します。


右利きの場合、右手はボールを掴み、バウンスさせる役
左手は常にボールを投げ続ける役でやるのが一般的です。
・・・もちろん、逆にしても問題ありません。

それでは、右手を下図のように構えてください。主に構えは2種あります。
@グー

Aチョキ

@で構える場合、指全体でボールを押し返すように。
Aで構える場合、人差し指と中指の間を使ってはじき返すようにします。

ちなみに私はAでやっています。個人的にはAの方がボールの軌道が安定するような気がします。



 まずは左手にボールを1個だけ持って練習してみるのが無難だと思います。
軌道は3ボールカスケードと似ています。
左手から3ボールカスケードのつもりで投げて、右手を使って左に押し返します。
これは少し練習すれば、すぐにできるようになると思います。

 これが安定してきたら、左手に2個持って、早速やってみましょう。
左手はいつもの3ボールカスケードのつもりで大丈夫です。
あとは右手がうまくボールに当たるように注意しましょう。


※コツ※
 ここで大事なのは、右手の力加減です。
私は「押し返す」と表現しましたが、これを「はじく」ように勢いよくやってしまうと、失敗しやすくなってしまいます。
ボールが右手に接触したあと、そのまま少し左に押すようにしてからボールが右手から離れるようにしましょう。
そのほうが、軌道もコントロールしやすくなります。


指先


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