ややこしくなってしまうので、私はミルズメスの動きへ応用するこの技だけを「４２３」と呼んでいます。
まず、この数字列「４２３」の意味は、順番に投げる３つのボールの軌道を指示しています。
「４」＝ボールを４ボールファウンテンの高さで投げ、
「２」＝次はボールを投げずに持ったまま、
「３」＝最後はボールを３ボールカスケードの高さで投げる。
という意味を指しています。
まずは、ミルズメスのようなイメージで、
右手に２個、左手に１個ボールを持ち、右手が上になるように腕をクロスします。
（もちろん逆でも構いません。その場合は今後左右逆にして読んでください。）
そして、赤いボールを「４」として、少し高めに投げます。
そして手のクロスをほどきます。
本来のミルズメスだったら、このとき黄色ボールを投げるのですが、
次の指示が「２」なので、投げずに持ったまま、左手を上にするようにクロスします。
次は青いボールを投げる順番です。
最後の指示は「３」ですから、３ボールカスケードくらいの高さで投げ上げ、同時に赤いボールをキャッチします。
そして、「４２３」と３個のボールの軌道の指示が終わったので、もう一度「４２３」とボールを投げ始めます。４２３４２３４２３・・・と続くのです。
ジャグリングは基本的には手を交互に使いますから、
さきほどの「４」を右手で投げたので、今度の「４」は左手から投げられることになります。
つまり、現在左手で持っている、「黄色のボール」を「４」で投げます。
それと同時に、青いボールをキャッチしてしまいましょう。
そして左手で青いボールをキャッチした時、
写真２枚目の左右逆バージョンの形になっています。
つまり、「４」を投げ終わった直後ですね。
これからは、今までやってきたことを左右逆でやります。そしてまた「４２３」と投げ終わったら、
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この技は、右手で２個持った状態から始める４２３と、左手で２個持った状態から始める４２３の両方ができれば、
自然とできるようになります。
まずはそれぞれの３投をしっかり身につけることが大事です。
この技で一番難しいところは、「２」の部分。
いつもは投げているボールを、投げずにじっと我慢するのは意外と難しいものです。
「投げない、投げない・・・。」と頑張ってこらえましょう。
