マイム系

クロスウィング
　これは、自分でもなんでマイム系に分類したのか分かりません（笑）　動きが「マイム」っぽかったから　それだけです。

　これは、動きが少しややこしいです。
動画に沿って動きを解説していきましょう。


�@右手にボール３個を持ってください。

私はこのように持っています。


�A「３」のボールを左手に落とすようにパス

�Bその後、右手を上にして両手をクロス

�Cさっきキャッチした「３」のボールを右手の上を飛び越えるように左へすぐ投げる

�D手のクロスを解き、「３」を再び左手でキャッチ

�E右手から「２」のボールを普通に左手にパス

�F右手が左手の下になるように持っていき、残った「１」のボールを左手の下から投げ上げ、左手でキャッチ


これで最初右手にあった３個のボールが今度は左手に３個集まりました。

　今度は、先ほどとまったく逆のパターンを始めます。
一応左手に３個持った状態からの動きも書いておきます。


�@「３」のボールを右手に落とすようにパス

�Aその後、左手を上にして両手をクロス

�Bさっきキャッチした「３」のボールを左手の上を飛び越えるように右へすぐ投げる

�C手のクロスを解き、「３」を再び右手でキャッチ

�D左手から「２」のボールを普通に右手にパス

�E左手が右手の下になるように持っていき、残った「１」のボールを右手の下から投げ上げ、右手でキャッチ


あとは、これらを交互に繰り返すだけです。


　工夫として、最後の「１」のボールの投げを腕の下からではなく、ビハインドザバックで投げてみたりと、
いろいろと変えてみるものいいでしょう。


クロスウィング

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