FX自動売買
禁断のケーキ
じゃらん♪
恋活

マイム系


クロスウィング
 これは、自分でもなんでマイム系に分類したのか分かりません(笑) 動きが「マイム」っぽかったから それだけです。


 これは、動きが少しややこしいです。
動画に沿って動きを解説していきましょう。


@右手にボール3個を持ってください。

私はこのように持っています。


A「3」のボールを左手に落とすようにパス

Bその後、右手を上にして両手をクロス

Cさっきキャッチした「3」のボールを右手の上を飛び越えるように左へすぐ投げる

D手のクロスを解き、「3」を再び左手でキャッチ

E右手から「2」のボールを普通に左手にパス

F右手が左手の下になるように持っていき、残った「1」のボールを左手の下から投げ上げ、左手でキャッチ



これで最初右手にあった3個のボールが今度は左手に3個集まりました。


 今度は、先ほどとまったく逆のパターンを始めます。
一応左手に3個持った状態からの動きも書いておきます。


@「3」のボールを右手に落とすようにパス

Aその後、左手を上にして両手をクロス

Bさっきキャッチした「3」のボールを左手の上を飛び越えるように右へすぐ投げる

C手のクロスを解き、「3」を再び右手でキャッチ

D左手から「2」のボールを普通に右手にパス

E左手が右手の下になるように持っていき、残った「1」のボールを右手の下から投げ上げ、右手でキャッチ



あとは、これらを交互に繰り返すだけです。


 工夫として、最後の「1」のボールの投げを腕の下からではなく、ビハインドザバックで投げてみたりと、
いろいろと変えてみるものいいでしょう。


クロスウィング


BALL MANUALに戻る    TOPへ戻る