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1UP2UP系


2UPピルエット
 1UP2UPをしている最中に、2個を高く投げ上げ、1回転します。


 まず、ピルエット単体の練習をする必要があります。
すでにピルエットが出来る人は、この部分は飛ばして下さい。


 今回は、1UP2UPの途中で、外側の2個を投げ上げて、ピルエットをしてみます。

基本的には1UPピルエットの時と同じです。


 しかし、2個同時投げ上げとなると、少し難しいです。
まずはボール2個だけ使って、両手に1個ずつ持ち、
「投げ上げ→ピルエット」の練習だけしてみましょう。綺麗に真上に上がっているかどうかを意識してください。


それがある程度できるようになってきたら、1UP2UPから2UPピルエットを入れてみましょう。

この場合も、上がった2個のボールを目標物にして、ギリギリまで視点をそれらから外さないよう意識しましょう。


左右交換


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