１ＵＰ２ＵＰ系
２ＵＰピルエット
１ＵＰ２ＵＰをしている最中に、２個を高く投げ上げ、１回転します。
まず、ピルエット単体の練習をする必要があります。
すでにピルエットが出来る人は、この部分は飛ばして下さい。
今回は、１ＵＰ２ＵＰの途中で、外側の２個を投げ上げて、ピルエットをしてみます。
基本的には１ＵＰピルエットの時と同じです。
しかし、２個同時投げ上げとなると、少し難しいです。
まずはボール２個だけ使って、両手に１個ずつ持ち、
「投げ上げ→ピルエット」の練習だけしてみましょう。綺麗に真上に上がっているかどうかを意識してください。
それがある程度できるようになってきたら、１ＵＰ２ＵＰから２ＵＰピルエットを入れてみましょう。
この場合も、上がった２個のボールを目標物にして、ギリギリまで視点をそれらから外さないよう意識しましょう。